Поговорим о здоровой осанке
17 октября 19.00 - 21.00
Тема, которая действительно волнует многих - осанка, поговорим о важных аспектах нашего здоровья, и главное разберемся, как себе помочь.
На встрече мы обсудим:
– что такое правильная осанка? также определим свой тип осанки
– почему болит поясница и как это связано с вываливающимся низом живота?
– почему стандартные упражнения на пресс подходят не всем?
– сколько времени необходимо, чтобы добиться красивой осанки?
– какие простые упражнения нужно делать, чтобы улучшить осанку?
Встречу ведет Алена Горкун — фитнес тренер, специалист по движению и осанке, помогает людям избавиться от боли в спине, улучшить осанку и сделать тренировки неотъемлемой частью жизни.
Do you speak English?
22 октября 18.30 - 20.30
Ужин разговорного клуба с уклоном в английский: идеально, чтобы поддержать уровень и улучшить разговорный английский. На встрече обсудим тему отношений - поговорим про поиск партнера, свидания, флирт, поделимся своим опытом. Пусть уровень английского повышается в приятной обстановке!
Разговорный клуб ведет Наташа Королева, преподаватель английского и участница клуба.
Уютный бранч
24 октября 15.00 - 17.00
Встречаемся на бранч, чтобы обязательно вкусно поесть, познакомиться с новыми участницами, обсудить все на свете, полюбить эту жизнь и провести четверг за душевным и открытым общением: готовьте новости и философские вопросы - обсудим все!
Поговорим о здоровой осанке
17 октября 19.00 - 21.00
Тема, которая действительно волнует многих - осанка, поговорим о важных аспектах нашего здоровья, и главное разберемся, как себе помочь.
На встрече мы обсудим:
– что такое правильная осанка? также определим свой тип осанки
– почему болит поясница и как это связано с вываливающимся низом живота?
– почему стандартные упражнения на пресс подходят не всем?
– сколько времени необходимо, чтобы добиться красивой осанки?
– какие простые упражнения нужно делать, чтобы улучшить осанку?
Встречу ведет Алена Горкун — фитнес тренер, специалист по движению и осанке, помогает людям избавиться от боли в спине, улучшить осанку и сделать тренировки неотъемлемой частью жизни.
Dog friendly встреча
19 октября 16.00 - 18.00
Встретимся на кофе и прогулку с любимыми питомцами.
Всеми обожаемая рубрика нашего чата – делиться фото своих животных. Она всегда взрывает чат и наполняет его мимишностью. Мы не смогли удержаться и решили устроить офлайн dog friendly встречу! Приходите не только с пушистиками, но и просто с хорошим настроением, встреча для всех, кто любит песиков.
